Sayokan Dunya Federasyonu

SAN ve TOY Talimatnamesi

Birinci Bölüm

Amaç, Kapsam, Dayanak ve Tanımlar

AMAÇ :

MADDE 1 - Bu talimatnamenin amacı, dünyada Sayokan- uygulayıcılarının teknik standardizasyonunu ve eğitim disiplinini sağlamak amacı ile, San ve Toy derece sınıflarında eğitimi verilecek tekniklerin zamanını, sırasını belirlemektir.

KAPSAM :

MADDE 2 - Bu talimatname, dünyadaki tüm Sayokan- alplerinin, aybarların, taygunların ve tanyuların teknik bilgi ve yeterliliğe ulaşmasında izleyecekleri teknik eğitim formasyonunu kapsar.

DAYANAK :

MADDE 3 - Bu talimatname, SDF (SWF) tüzüğü hükümlerine dayanılarak hazırlamıştır.

TANIMLAR :

MADDE 4 - Bu talimatnamede geçen,

Dünya Federasyonu : Sayokan- dünya federasyonunu (SDF - SWF),

Başkan : SDF (SWF) başkanını,

Yabgu : Sayokan-’ı bulan ve kuran kişi ile daha sonra gelecek yabguları,

Tanyu : 7., 8. ve ).San derecelere sahip aybarları,

Taygun : 6. San dereceye sahip aybarları,

Aybar : Sayokan- 3.San ve üzeri eğitimcisini,

Tuyun : 1.ve2.San dereceye sahip alpleri,

Tola : Bir kişinin 3600’lik açı içerisinde, disiplinleri olan, standartlaştırılmış teknik kombinasyonları rakip ile uygulamalı, uygulamasız yapmasının adını,

Cenk Oyunu : Tolaların rakiple uygulanışını,

4 Hilal : 4 ayak hareketini,

Temel Teknik : El ve ayak ana teknikleri

Alplik Programı A : Alpleri teknik, taktik olarak yarışmalara hazırlayan programı,

Alplik Programı B : Teknik ve stratejik olarak kendini koruma eğitim programını

San : Siyah kemerde kıdemi, ustalık derecesini,

Toy : Kıdemsiz, acemi derecesini (Beyaz,mavi,sarı,kırmızı ve 4 renkli

Kemeri,

İfade eder.

 

İkinci Bölüm

Teknik Eğitim Formasyonu

MADDE 5 - ALPLİK PROGRAMI A :

BEYAZ KEMER (5.TOY) TEKNİK PROGRAMI :

1.AY PROGRAMI :

*Formel ve informel standart ısınma.

*Temel Cenkal :

El teknikleri :

Ok yumruk,

Orak,

Kanca,

Burgu,

Kalkan,

Kılıç el,

Ayak teknikleri :

Ön tekme,

Omca,

Alt tırpan,

Orta tırpan,

Üst turpan,

4 Hilal ayak hareketi,

4 hilalde, kalkan + teknik,

4 hilalde, burgu + teknik,

4 hilalde, kılıç el + teknik,

Cenkalda ayak teknikleri ilerliyerek,

Cenkalda el teknikleri ilerliyerek,

Kombinasyonlar :

Alt tırpan + ok yumruk.

Alt tırpan + omca.

Orta tırpan + orak + kanca.

2.AY PROGRAMI :

*Ek temel teknik; Sağ sancak ve sol sancak tekniği.

*Mesafe kontrolü tanımı ve çalışması..

*Step tanımı ve kullanımı.

*Uzun mesafe tanımı ve çalışması.

*Uzun mesafede 4 hilal çalışması + el-ayak teknikleri ile uygulama.

*Uzun mesafede tek atakta 4 hilal ve teknik uygulamalar.

3.AY PROGRAMI :

*Cenkal duruşunda İlerliyerek kombinasyon teknikler.

Al tırpan + üst tırpan + ok yumruk + orak.

Ön (sol)ayakla alt tırpan + ok yumruk + üst veya orta tırpan.

Ön(sol) ayakla alt tırpan, 1.hilal+sağ orak,1.bölge içi+sağ orta veya üst tırpan

Sağ ayakla alt tırpan, 2.hilal + sol orak, 2.bölge içi + sol orta veya üst tırpan.

Uzun mesafede tek atakta 1.ve 2. hilal ve bölgelerde kombinasyonlar.

4.AY PROGRAMI :

*Ek temel teknik ; Yan tekme.

*Süvari duruşu Cenkalda ilerliyerek yan tekme çalışması.

*Cenkalda ilerliyerek yan tekme çalışması

*Tola tanımı ; standartları, disiplinleri formatının anlamı.

*Toy Tola 1 .

*Toy Tola 1 kombinasyonlarının eşli uygulaması.

*Toy Tola 1 cenk oyunu uygulaması.